朝のシャンプーは脱毛の原因 その１１３
朝のシャンプーも脱毛の原因となりえます。
朝は、仕事や学校へ行ったりなどあまり時間に余裕がなく、どちらかというと時間のある夜のように、ていねいにゆっくりとシャンプーをすることが難しくなりがちです。
毛母細胞がだんだん衰えてきて髪の毛の成分を作る量が減ってくると、退行期となります。
退行期が約2週間続いたあとに、毛母細胞の活動が完全に止まって、休止期となり、休止期を迎えると約3ヶ月ぐらいで髪の毛は脱毛となって自然に抜け落ちていきます。
体内で一酸化炭素がヘモグロビンにくっつくと、毛細血管の壁にわずかな傷ができていきます。
毛細血管に傷がどんどんついていくと、しまいには毛細血管がだんだん硬くなり、血液が血管の中を流れにくくなります。
帽子が脱毛の原因になるとはいえ、紫外線が強い日には逆に帽子をかぶって髪の毛のキューティクルを守り、脱毛を防ぐことも場合によっては必要となります。
髪の毛は、全部ではありませんが実は毎日はえかわっていきます。
毛母細胞がだんだん衰えてきて髪の毛の成分を作る量が減ってくると、退行期となります。
退行期が約2週間続いたあとに、毛母細胞の活動が完全に止まって、休止期となり、休止期を迎えると約3ヶ月ぐらいで髪の毛は脱毛となって自然に抜け落ちていきます。
また、常に意識して髪の毛と頭皮を清潔に保つ工夫が必要です。
ただ、強い日差しを浴びるということは、紫外線も大量に浴びることになります。
紫外線が髪の毛のキューティクルを傷める原因となりますので、脱毛にもつながることがあります。
しかし、髪の毛を作る毛母細胞の寿命以外にも、偏った食生活や昼夜逆の生活、喫煙やストレス、外的な要因などなどさまざまな原因が元で、脱毛の数のほうが生えてくる数を上回るようになると、だんだん薄毛になったり、場合によっては脱毛症になっていくこととなります。
喫煙も脱毛の原因となります。
例をあげると、髪の毛をつくるためにはたんぱく質が必要ですが、たんぱく質の代謝を促進するためには、ビタミンやミネラルといった補酵素類も必要です。
また、髪の毛は夜間、特に寝ている間に成長しますので、夜シャンプーをせずに寝ると、昼間にたまった汚れや皮脂が頭皮の毛穴を塞いだままの状態になりやすく、髪の毛の成長を妨げる原因となります。
髪の毛が成長することができないので、脱毛の原因になりやすくなります。
では、朝も夜もシャンプーをすれば脱毛の原因を減らせるのかというとそういうわけではありません。
しかし、髪の毛を作る毛母細胞の寿命以外にも、偏った食生活や昼夜逆の生活、喫煙やストレス、外的な要因などなどさまざまな原因が元で、脱毛の数のほうが生えてくる数を上回るようになると、だんだん薄毛になったり、場合によっては脱毛症になっていくこととなります。
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