カラーリングやブリーチ、パーマなどは脱毛の原因 その１０９
髪の毛のカラーリングやブリーチ、パーマなども脱毛の原因となります。
カラーリングやブリーチ、パーマなどを頻繁に繰り返すことによって、頭皮や髪の毛が傷んでいきます。
なぜ喫煙が脱毛の原因になるかというと、喫煙時には、二酸化炭素やタール、ニコチンなどと一緒に、一酸化炭素をごく微量ではありますが体内に吸い込みます。
体内に吸い込まれた一酸化炭素は、血液中のヘモグロビンと非常にくっつきやすく、離れにくいという性質があります。
髪の毛が脱毛したあとの毛母細胞はしばらくの間休止したあと、再度成長期へと入り髪の毛を新たに作り始めます。
実は約10万本の髪の毛のうちの約1万本、つまり約1割の髪の毛は休止期の状態と言われています。
シャンプーのし過ぎも髪の毛や頭皮によくありませんので、逆に脱毛の原因を増やすことになってしまいます。
つまり、朝のシャンプーは極力避けて、シャンプーは夜だけするようにすることが、脱毛の原因を減らすことになります。
正常な髪の毛は、成長期、退行期、休止期を経て、脱毛となります。
頭皮には毛母細胞という細胞があり、毛母細胞で髪の毛の成分が作られています。
毛母細胞で作られた髪の毛の成分は、次々と上部へ押し上げられて毛幹となります。
毛母細胞は通常2年から5年の間、1本の髪の毛を作り続け、毛母細胞が髪の毛を作り続けている間が、作られている髪の毛の成長期です。
昼夜逆転の生活が脱毛の原因となる一つには、ホルモンバランスが崩れるということもありますが、ホルモンバランスの崩れ以上に、人間の髪の毛は夜間に成長します。
昼間は血液が脳や筋肉、内臓（特に消化器）などに多く循環し、髪の毛を含めた皮膚へは十分に血液が循環しないため、髪の毛の成長に十分な栄養が皮膚へ行き渡りにくくなります。
逆に夜間の睡眠中の場合、体全体に満べんなく血液が循環するため、夜間に髪の毛が成長しやすくなります。
ただし、髪の毛の成長に関しては血液循環の問題だけではありません。
本来であれば夜は睡眠をとるのが昔からの自然な生活習慣ですので、遺伝子的にも髪の毛が夜成長するようにセットされています。
つまり、体のためだけではなく、3度の食事をバランスよく摂取することが、脱毛の原因をなくすためにも必要なことといえます。
朝のシャンプーも脱毛の原因となりえます。
朝は、仕事や学校へ行ったりなどあまり時間に余裕がなく、どちらかというと時間のある夜のように、ていねいにゆっくりとシャンプーをすることが難しくなりがちです。
時間がないため急いで乱暴に髪の毛や頭皮をこすったり、急いでいるためにすすぎも十分でなかったりと、髪の毛や頭皮を傷めることが多くなりがちなのが朝のシャンプーです。こうして髪の毛や頭皮を傷めると、脱毛の原因につながります。
体内で一酸化炭素がヘモグロビンにくっつくと、毛細血管の壁にわずかな傷ができていきます。
毛細血管に傷がどんどんついていくと、しまいには毛細血管がだんだん硬くなり、血液が血管の中を流れにくくなります。
シャンプーのし過ぎも髪の毛や頭皮によくありませんので、逆に脱毛の原因を増やすことになってしまいます。
つまり、朝のシャンプーは極力避けて、シャンプーは夜だけするようにすることが、脱毛の原因を減らすことになります。
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